Grundkurs i mindfulness

Ge dig själv möjligheten att stanna upp och reflektera!
Lär känna dig själv bättre, träna dig på att bli mer medveten om dina tankar, känslor och beteendemönster. Hitta verktygen för att minska din stress och öka ditt välbefinnande, privat och i arbetslivet.

Du ska hålla länge!
Skapa återhämtning i din vardag för ett hållbart och hälsosamt liv.

Vi erbjuder en kurs som omfattar 8 st tillfällen. 

Vi bjuder på fika och frukt i pausen.

Vänligen kontakta oss för info om aktuella kurser och övriga frågor.
e-post: info@snikliniken.se

Just nu har vi ingen kurs inplanerad, men meddela oss gärna vid intresse. 

Ansvarig kurshållare:
Hellen Lindberg, Mindfulnessinstruktör